まずは受診です!受診することに抵抗感がありますか? | |
そもそも何科を受診するの? 何だか受診するのに抵抗感があるな〜。 気持はわかります。私もそうだったから・・・
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思われるような症状 1)精神症状 (不安や抑うつなど) 2)身体症状 (頭痛やしびれなど) 3)問題行動 (無断欠勤や無謀運転など) があるなら、迷わず受診です。 先に「身体症状」として、頭痛・吐き気・不眠・食欲不振・疲労感・倦怠感などが現れることが多いようです。 だからといって、「内科」などにいっても、「異常なし」と診断されてしまいます。 そのような場合、「精神科」または「心療内科」を受診してください。 できれば、「カウンセリング」「心理療法」なども対応できる病院が、 より望ましいとは思いますが、そこまでなくても、まずは受診です。 私自身がそうでしたが、「心療内科」という「心の病気」を取り扱う病院に 行くことに強い抵抗感を持っていました。 そういうところは特別な人達が行くのだと誤解していました。 ですが、行ってみればわかります。 というか、街の個人病院の「心療内科」でも、予約をとるのが大変なくらい、 患者さんが沢山いらっしゃいます。 もちろん外見からわかりにくい病気の方たちではありますが、一見、健康そうに見える方も多くおられます。 「精神科」「心療内科」というのは、特別なところではないわけです。 気軽に「少し調子が悪くて」と、門をくぐってください。 早ければ早いほど、回復も早くなります。 |
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